Lapsen kasvun ja kehityksen kannalta on tärkeää saada riittävästi laadukasta unta. Lapsen unihaasteet heijastuvat koko perheen jaksamiseen, ja toisaalta vanhempien heikon jaksamisen on todettu pitkittävän unihaasteiden kestoa. Uniohjaajana autan perhettänne tutkittuun tietoon perustuen optimoimaan unirytmin, unenhuollon ja muut nukkumiseen vaikuttavat tekijät hyvän, iänmukaisen unen turvaamiseksi. Perheellenne tehdään henkilökohtainen suunnitelma unitilanteen kohentamiseksi ja olen tukena tarvittavien muutosten tekemisessä!