Kiitos!
Saat laskun sähköpostiisi muutaman arkipäivän sisällä.
HUOM! "Jaa" -napista voit tallentaa itsellesi linkin videoon, jos haluat palata siihen myöhemmin uudelleen. Tämä sivu on piilotettu, etkä pääse takaisin ilman, että täytät ostolomakkeen uudelleen. Ota siis talteen linkki videolle, jos haluat katsoa sen myöhemmin! Linkin jakaminen kolmansille osapuolille on kiellettyä ja loukkaa tekijänoikeuksia.
BONUS: Luennon ostaja on oikeutettu lukemaan Helposti unille- tai Yöheräily- ja yövieroitusoppaan. Kaikkea asiaa on vaikeaa mahduttaa yhdelle luennolle, joten näistä voit halutessasi valita luennon jälkeen toisen, ja käydä hakemassa lisää täsmävinkkejä esim. vauvan tai taaperon nukahtamishaasteisiin tai yövieroituksen tekemiseen. Opas on siis maksuton lisä ja kiitos luennolle osallistumisesta! <3 (laskua ei oppaasta tule, vaikka automaattisesti lomakkeen täytettyäsi sellainen teksti pomppaakin esille. Lataathan oppaan samalla nimellä, jolla liityit luennolle).
TÄRKEÄÄ: Luennon alussa puhun suu auki nukkumisesta. Tarkoitan tällä siis suun kautta hengittämistä! Lapsen olisi hyvä hengittää nenän kautta, suu saattaa hetkittäin olla hieman auki. Suun kautta hengittäminen taas voi joskus viitata terveydellisiin syihin unihaasteiden taustalla ja se olisi hyvä ottaa puheeksi terveydenhuollossa.
Tervetuloa Tutkittu tie parempaan uneen -luennolle. Luennolla pediatrinen uniohjaaja Anniina Korkiakoski jakaa tutkittua tietoa ja henkilökohtaisissa uniohjauksissa toimivimmiksi osoittautuneita vinkkejä yleisimpien unihaasteiden ratkomiseksi. Muistathan, että luento ei kuitenkaan ole henkilökohtaista ohjausta ja esimerkiksi unimääriin liittyvät muutokset voivat näyttää kahdella saman ikäisellä lapsella hyvin erilaiselta.
Huom! Perheonneksi tarjoaa uniohjauspalvelua, jonka tarkoitus on tukea lapsiperheitä nukkumaan paremmin. Perheonneksi -palvelut tämä luento mukaan lukien EIVÄT ole terveydenhuollon palvelua. Perheonneksi ei ole tämän luennon osalta vastuussa perheen tekemistä valinnoista ja niiden seurauksista: lapsen turvallisuus ja terveydestä huolehtiminen sekä niihin liittyvät päätökset ovat aina vanhemman tai muun huoltajan vastuulla. Ota matalalla kynnyksellä yhteys terveydenhuoltoon, jos epäilet lapsellasi terveydellisiä syitä unihaasteiden taustalla!